Êtes-vous prêt à vous lancer dans un voyage qui ne sera pas seulement inoubliable mais aussi profondément marquant ?
Bienvenue sur TrekNepal.fr, où chaque pas que vous faites est un pas vers l’aventure.
En parcourant les majestueuses montagnes de l’Himalaya avec nous, vous contribuez activement à l’amélioration des communautés locales.
Notre passion pour l’aventure chez TrekNepal.fr est égalée par notre dévouement à la gestion environnementale et à l’élévation de la communauté.
Alors, n’hésitez pas — embrassez la magie du Népal et lancez-vous dans un trek qui laisse un impact positif durable.
Rejoignez-nous pour des moments que vous chérirez et une différence que vous ferez.
Bikas et Nicolas… vos guides.
Nos treks sont conçus avec une double intention : étancher votre soif d’aventure et servir la noble cause de l’élévation des vies népalaises.
Que vous soyez un randonneur chevronné ou un passionné répondant à l’appel de la nature, nos voyages chez TrekNepal.fr sont conçus avec un but.
Parcourez des sentiers anciens, engagez-vous avec des villages vibrants nichés à flanc de montagne, et émerveillez-vous devant les panoramas à couper le souffle qui racontent une histoire de résilience et de beauté.
Guidés par des experts qui ne sont pas seulement familiers avec le terrain mais aussi profondément intégrés dans le tissu local, votre trek sera sûr, enrichissant et véritablement soutenant pour le mode de vie népalais.
Ils partageront des aperçus sur l’héritage de la région, les traditions et les gens pleins d’énergie, vous plongeant dans une expérience qui transcende le tourisme.
De l’aspiration à atteindre les sommets emblématiques de l’Everest à la recherche de sérénité dans des vallées isolées, nos treks répondent à toutes les aspirations, avec la satisfaction supplémentaire de redonner.
Aventure et but vous attendent sur chaque chemin chez TrekNepal.fr.
Guide expert
Guide
Guide
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Nous nous engageons à reverser 50 € dans le cadre de votre participation au trek pour parrainer directement un enfant népalais en payant ses frais de scolarité, ses uniformes, ses fournitures scolaires et éventuellement ses repas. Nous privilégions les villages des porteurs, et des guides lors de nos passages pendant le trek.
Au cœur de l’Himalaya : L’Appel de l’Annapurna
Depuis les rues animées de Kathmandu, où le parfum des encens se mêle aux couleurs vibrantes des bazars, commence une aventure qui promet de graver dans votre mémoire des souvenirs indélébiles. Rejoignez-nous pour un trek exceptionnel vers le Camp de Base de l’Annapurna, où les sentiers serpentent à travers des forêts de rhododendrons et des villages pittoresques, révélant peu à peu les majestueuses cimes enneigées qui se dressent comme des sentinelles du temps.
Chaque pas nous rapproche de l’essence même de la nature, dans un dialogue silencieux avec les géants de pierre et de glace. L’Annapurna, plus qu’une montagne, est une épopée, un sanctuaire où chaque randonneur trouve un morceau de soi-même. Préparez-vous à être émerveillé, à défier vos limites et à vivre une communion unique avec la terre des dieux.
L’aventure vous attend. Êtes-vous prêt à répondre à l’appel de l’Annapurna ?
Nous offrons un trek personnalisé au Népal, axé sur une expérience humaine et immersive. Avec des groupes restreints, un itinéraire adapté, et un engagement pour le bien-être des participants, nous assurons une aventure respectueuse de l’environnement et bénéfique pour les communautés locales. L’accent est mis sur la culture locale, la flexibilité et l’immersion culturelle pour une expérience authentique et personnelle.
Petits groupes :Limiter la taille des groupes pour garantir une expérience plus intime et personnalisée. Cela permet également de réduire l'impact environnemental et de favoriser des interactions plus authentiques avec les habitants locaux.
Itinéraire adapté :Concevoir un itinéraire qui correspond aux intérêts, aux capacités physiques et aux préférences des participants. Cela peut inclure des arrêts dans des villages traditionnels, des rencontres avec des communautés locales, des visites de sites culturels et des moments de contemplation dans des environnements naturels préservés.
Respect de l'environnement :Promouvoir des pratiques de trekking durables en minimisant les déchets, en évitant les sentiers sur-fréquentés, en choisissant des hébergements respectueux de l'environnement et en soutenant les initiatives de conservation locales.
Soutien local :Engager des guides locaux et soutenir les entreprises locales tout au long du trek. Cela garantit une contribution directe à l'économie locale et favorise des échanges culturels enrichissants.
Bien-être des participants :Mettre l'accent sur le bien-être physique et émotionnel des participants en offrant des options de trekking adaptées à leur niveau de forme physique, en fournissant des repas nutritifs et équilibrés, en encourageant la pratique du yoga ou de la méditation en plein air, et en prévoyant du temps libre pour se reposer et se ressourcer.
Immersion culturelle :Encourager les échanges interculturels en permettant aux participants de s'engager avec les habitants locaux, d'apprendre sur leur mode de vie, leurs traditions, leur cuisine et leur artisanat.
Flexibilité et adaptation :Être flexible dans la planification du trek pour s'adapter aux conditions météorologiques, aux imprévus et aux préférences des participants. Cela permet une expérience plus authentique et moins contrainte.
La cuisine népalaise est riche et variée, reflétant la diversité culturelle et géographique du pays. Voici quelques plats typiques du Népal que vous pourriez explorer:
Ces plats représentent une petite partie de la richesse culinaire du Népal, influencée par les cuisines indienne et tibétaine. Ils offrent un délicieux mélange de saveurs à découvrir. Bon appétit !
Kathmandu, Népal
1.1 Passeport :Assurez-vous que votre passeport est valide pendant au moins six mois après la date prévue de votre retour. Vérifiez également s'il est doté de pages vierges pour les tampons d'entrée et de sortie.
1.2 Visa :La plupart des visiteurs étrangers doivent obtenir un visa pour entrer au Népal. Vous pouvez obtenir un visa à votre arrivée à l'aéroport international de Katmandou ou dans les postes frontaliers terrestres. Assurez-vous de remplir le formulaire de demande de visa et d'avoir les frais de visa appropriés en espèces. Vous pouvez également obtenir un visa avant votre voyage auprès d'une ambassade ou d'un consulat du Népal dans votre pays.
Voici ce que vous devez savoir sur les exigences et les prolongations de visa.
Visa à l'arrivée
À l'arrivée, le visa peut être obtenu à l'aéroport international de Tribhuvan. Pour cela, vous devez apporter 2 photos au format passeport.
Visa gratuit (gratuit)
Le visa gratuit de 30 jours n'est disponible que pour les ressortissants des pays de la SAARC (Afghanistan, Bangladesh, Bhoutan, Inde, Maldives, Pakistan, Sri Lanka). Toutefois, pour la prolongation de visa pour les ressortissants de l’ASACR, la règle est la même que celle des autres ressortissants.
Les ressortissants indiens n'ont pas besoin de visa pour entrer au Népal.
Extension de visa
Les touristes peuvent rester un maximum de 150 jours par année de visa (du 1er janvier au 31 décembre) en prolongeant le visa au tarif de 2 US$ par jour. Cependant, un montant minimum de 30 US$ doit être payé pour une période de 15 jours ou moins.
Pour plus d'informations, veuillez contacter le ministère de l'Immigration, Kalikasthan, Dillibazar, Katmandou.
Tél : +977–1–4429659 / +977–1–4429660 / +977–1–4438862 / +977–1–4438868.
Web: www.nepalimmigration.gov.np/
1.3 Billet d'avion :Un billet d'avion aller-retour ou de continuation est généralement requis pour entrer au Népal.
1.4 Assurance voyage :Il est fortement recommandé de souscrire une assurance voyage couvrant les frais médicaux d'urgence, l'évacuation médicale, les annulations de voyage et les pertes de bagages.
1.5 Certificat de vaccination :Bien que cela ne soit pas toujours requis, il est recommandé d'avoir un certificat de vaccination contre certaines maladies telles que la fièvre jaune si vous arrivez d'une région où cette maladie est endémique.
Assurez-vous de vérifier les exigences spécifiques en matière de documents auprès des autorités népalaises ou de l'ambassade/consulat du Népal dans votre pays avant votre voyage, car les exigences peuvent varier en fonction de votre nationalité et de votre situation spécifique.
2.1 Printemps (mars à mai) :Cette période est considérée comme la meilleure pour visiter le Népal. Les températures sont chaudes mais agréables, avec des fleurs sauvages en pleine floraison. C'est aussi la saison idéale pour le trekking, car les sentiers sont généralement secs, les jours sont ensoleillés et les vues sur les montagnes sont claires.
2.2 Été (juin à août) :L'été au Népal est la saison des moussons, avec des pluies abondantes et des températures élevées dans les régions de basse altitude. Les régions de montagne peuvent être couvertes de nuages et les sentiers de trekking peuvent être boueux et glissants. Cependant, les vallées restent vertes et luxuriantes.
2.3 Automne (septembre à novembre) :L'automne est une autre saison populaire pour visiter le Népal. Les températures sont agréables et les précipitations sont faibles. C'est également une excellente période pour le trekking, avec des vues exceptionnelles sur les montagnes et des conditions de sentiers optimales.
2.4 Hiver (décembre à février) :L'hiver au Népal peut être froid dans les régions de haute altitude, avec des températures descendant en dessous de zéro. Cependant, les journées ensoleillées offrent des vues magnifiques sur les montagnes enneigées. Les régions de basse altitude sont généralement plus chaudes et agréables, mais les températures peuvent encore être fraîches le matin et le soir. En résumé, le printemps et l'automne sont généralement considérés comme les meilleures saisons pour visiter le Népal, en raison des conditions météorologiques favorables et des excellentes possibilités de trekking. Cependant, chaque saison a ses propres charmes et activités à offrir, alors choisissez celle qui correspond le mieux à vos préférences et à vos intérêts.
Oui, la plupart des visiteurs étrangers doivent obtenir un visa pour entrer au Népal. Vous pouvez obtenir un visa à votre arrivée à l'aéroport international de Katmandou ou dans les postes frontaliers terrestres, ou bien vous pouvez également obtenir un visa avant votre voyage auprès d'une ambassade ou d'un consulat du Népal dans votre pays.
Les types de visas disponibles incluent le visa touristique, le visa d'affaires, le visa de travail, le visa d'étudiant, etc. Le visa touristique est le plus couramment utilisé pour les voyages de loisirs au Népal.
Assurez-vous de remplir le formulaire de demande de visa avec précision et d'avoir les frais de visa appropriés en espèces. Les frais de visa varient en fonction de la durée du séjour et du type de visa demandé.
Il est important de vérifier les exigences spécifiques en matière de visa en fonction de votre nationalité et de votre situation particulière avant votre voyage, car les règles et les procédures peuvent varier. Vous pouvez consulter le site Web de l'ambassade ou du consulat du Népal dans votre pays ou contacter les autorités consulaires népalaises pour obtenir des informations actualisées sur les visas.
Voici ce que vous devez savoir sur les exigences et les prolongations de visa.
Visa à l'arrivée
À l'arrivée, le visa peut être obtenu à l'aéroport international de Tribhuvan. Pour cela, vous devez apporter 2 photos au format passeport.
Visa gratuit (gratuit)
Le visa gratuit de 30 jours n'est disponible que pour les ressortissants des pays de la SAARC (Afghanistan, Bangladesh, Bhoutan, Inde, Maldives, Pakistan, Sri Lanka). Toutefois, pour la prolongation de visa pour les ressortissants de l’ASACR, la règle est la même que celle des autres ressortissants.
Les ressortissants indiens n'ont pas besoin de visa pour entrer au Népal.
Extension de visa
Les touristes peuvent rester un maximum de 150 jours par année de visa (du 1er janvier au 31 décembre) en prolongeant le visa au tarif de 2 US$ par jour. Cependant, un montant minimum de 30 US$ doit être payé pour une période de 15 jours ou moins.
Pour plus d'informations, veuillez contacter le ministère de l'Immigration, Kalikasthan, Dillibazar, Katmandou.
Tél : +977–1–4429659 / +977–1–4429660 / +977–1–4438862 / +977–1–4438868.
Web: www.nepalimmigration.gov.np/
4.1 Assurez-vous que vos vaccins de routine sont à jour, tels que la vaccination contre le tétanos, la diphtérie, la coqueluche, la polio, la rougeole, les oreillons et la rubéole (RRO). Hépatite A.
4.2Le vaccin contre l'hépatite A est recommandé pour tous les voyageurs en raison du risque de contracter cette maladie par la consommation d'eau ou d'aliments contaminés. Typhoïde
4.3Le vaccin contre la typhoïde est recommandé pour les voyageurs qui prévoient de visiter des zones où l'hygiène alimentaire et de l'eau peut être précaire. Fièvre jaune
4.4Si vous arrivez d'une zone où la fièvre jaune est endémique, vous pourriez avoir besoin d'un certificat de vaccination contre la fièvre jaune pour entrer au Népal. Vérifiez les exigences en matière de vaccination contre la fièvre jaune avec l'ambassade ou le consulat du Népal dans votre pays. Encéphalite japonaise
4.5Ce vaccin est recommandé pour les voyageurs qui prévoient de passer du temps dans les zones rurales du Népal, en particulier pendant la saison des pluies, lorsque les moustiques sont plus abondants. Rage
4.6Le vaccin contre la rage peut être recommandé pour les voyageurs qui prévoient de passer du temps en plein air, en particulier s'ils envisagent des activités telles que le trekking, le camping ou le contact avec des animaux.
La monnaie utilisée au Népal est la roupie népalaise, symbolisée par le code "NPR" et abrégée en "Rs".
Les billets de roupies népalaises sont disponibles en coupures de différentes valeurs, tandis que les pièces de monnaie sont moins couramment utilisées.
Vous pouvez échanger votre devise étrangère contre des roupies népalaises dans les banques autorisées, les bureaux de change agréés ou les hôtels et les aéroports internationaux. Les principales banques népalaises proposent généralement des services de change de devises, et vous pouvez également trouver des bureaux de change dans les zones touristiques et commerciales des grandes villes comme Katmandou, Pokhara, et Chitwan.Il est recommandé de changer une partie de votre argent dès votre arrivée au Népal pour couvrir vos dépenses immédiates. Assurez-vous également de conserver les reçus de change, car ils pourraient être nécessaires pour convertir les roupies népalaises non utilisées en devises étrangères à la fin de votre voyage.
Il est également bon de noter que de nombreux établissements au Népal acceptent les cartes de crédit et de débit internationales, en particulier dans les zones urbaines et touristiques. Cependant, il est toujours utile d'avoir de l'argent liquide sur vous pour les petits achats ou dans les endroits où les cartes ne sont pas acceptées.
Le Népal est un pays multiculturel et multilingue, avec une grande diversité linguistique. Les langues les plus largement parlées au Népal comprennent :
6.1 Népalais (Nepali) :◦ Le népalais est la langue officielle du Népal et est parlé par la majorité de la population, en particulier dans les régions urbaines et dans les basses terres du pays. C'est également la langue utilisée dans l'administration gouvernementale, l'éducation et les médias.
6.2 Maithili :◦ Maithili est une autre langue importante parlée principalement dans les régions du Terai, la plaine méridionale du Népal, ainsi que dans certaines parties de la vallée de Katmandou. C'est l'une des langues les plus parlées au Népal après le népalais.
6.3 Bhojpuri :◦ Le bhojpuri est une langue largement parlée dans le Terai et est particulièrement répandue parmi les communautés d'origine indienne installées dans cette région.
6.4 Tamang :◦ Tamang est une langue parlée par le peuple Tamang, l'une des nombreuses ethnies du Népal, principalement dans les régions montagneuses du nord du pays.
6.5 Newari (Nepal Bhasa) :◦ Le newari est parlé par le peuple Newar, une ethnie indigène de la vallée de Katmandou et des régions environnantes. C'est également une langue importante pour la culture et les traditions népalaises.
6.6 Tharu :◦ Tharu est une langue parlée par le peuple Tharu, principalement dans les régions du Terai, et c'est l'une des langues indigènes les plus parlées au Népal. En plus de ces langues principales, il existe de nombreuses autres langues et dialectes parlés par les différentes communautés ethniques du Népal, ce qui enrichit la diversité culturelle du pays.
Se préparer pour un trekking au Népal est essentiel pour garantir une expérience sûre et agréable. Voici quelques conseils pour vous aider à vous préparer :
7.1Préparez-vous physiquement : Le trekking au Népal peut être physiquement exigeant, surtout en altitude. Essayez de vous mettre en forme avant votre voyage en faisant de la randonnée, de la marche ou d'autres activités cardiovasculaires régulières. Renforcez également vos muscles, en particulier ceux des jambes et du dos, pour vous préparer aux montées et aux descentes.
7.2Emportez l'équipement nécessaire : Assurez-vous d'avoir l'équipement de trekking approprié, y compris des chaussures de randonnée robustes, des vêtements adaptés aux conditions météorologiques variables, un sac à dos confortable, une lampe frontale, une trousse de premiers secours, un sac de couchage chaud, une bouteille d'eau, etc.
7.3Familiarisez-vous avec l'altitude : Si vous prévoyez de trekker en haute altitude, il est important de vous familiariser avec les effets de l'altitude et de savoir comment les gérer. Montez progressivement en altitude pour permettre à votre corps de s'acclimater, buvez beaucoup d'eau, mangez des repas légers et nutritifs, et soyez conscient des signes de mal des montagnes.
7.4Soyez prêt pour les conditions météorologiques : Les conditions météorologiques au Népal peuvent être imprévisibles, surtout en haute montagne. Apportez des vêtements imperméables, des couches chaudes, un chapeau, des gants et une protection solaire pour vous protéger contre le soleil, le vent et la pluie.
7.5Respectez l'environnement et la culture locale : Soyez respectueux envers l'environnement naturel et la culture locale pendant votre trekking. Emportez vos déchets avec vous, respectez les coutumes locales et demandez la permission avant de prendre des photos des habitants ou de leurs propriétés.
En suivant ces conseils et en vous préparant correctement, vous serez prêt à vivre une expérience de trekking inoubliable au Népal.
Le Népal est un pays diversifié sur le plan religieux, où coexistent plusieurs religions et croyances. Les principales religions pratiquées au Népal sont les suivantes :
8.1 Hindouisme :L'hindouisme est la religion majoritaire au Népal, avec environ 81 % de la population se déclarant hindoue. Le Népal abrite de nombreux temples hindous importants, y compris le temple de Pashupatinath à Katmandou, un site de pèlerinage majeur pour les fidèles hindous du monde entier.
8.2 Bouddhisme :Le bouddhisme est également largement pratiqué au Népal, surtout dans les régions himalayennes du nord. Les Népalais bouddhistes suivent principalement les traditions tibétaines, et des sites sacrés comme le stupa de Bodnath à Katmandou attirent de nombreux pèlerins bouddhistes.
8.3 Islam :L'islam est une autre religion importante au Népal, représentant environ 4 % de la population. Les communautés musulmanes sont principalement concentrées dans les régions du Terai, la plaine méridionale du pays.
8.4 Kiratisme :Le kiratisme est une religion autochtone du Népal, pratiquée principalement par les peuples Kirat de l'est du pays. Elle comprend diverses traditions et croyances animistes, chamaniques et animales.
8.5 Christianisme :Bien que minoritaire, le christianisme est présent au Népal, avec une petite communauté de fidèles chrétiens répartis dans tout le pays.
En plus de ces religions principales, le Népal est également le foyer de nombreuses autres traditions religieuses et croyances indigènes, ce qui contribue à la riche diversité culturelle et religieuse du pays.
Pour trouver les meilleurs vols pour venir au Népal, il est recommandé de suivre quelques étapes :
9.1Utilisez des comparateurs de vols : Des sites web tels que Skyscanner, Google Flights, Expedia ou Kayak peuvent vous aider à comparer les prix des vols provenant de différentes compagnies aériennes et agences de voyage.
9.2Réservez à l'avance : Les billets d'avion ont tendance à être moins chers lorsque vous les réservez plusieurs mois à l'avance. Essayez de planifier votre voyage au Népal suffisamment tôt pour bénéficier des meilleurs tarifs.
9.3Soyez flexible sur les dates et les aéroports : Être flexible sur vos dates de voyage et sur les aéroports de départ et d'arrivée peut vous permettre de trouver des vols moins chers. Comparez les prix pour différents jours de la semaine et explorez différentes options d'aéroports.
9.4Surveillez les promotions et les offres spéciales : Restez à l'affût des promotions et des offres spéciales proposées par les compagnies aériennes. Abonnez-vous aux newsletters des compagnies aériennes ou suivez-les sur les réseaux sociaux pour être informé des offres à venir.
9.5Considérez les vols avec escale : Les vols avec escale peuvent être moins chers que les vols directs. Explorez différentes options d'itinéraires et comparez les prix pour trouver la meilleure offre.
Elena et Brice- Avril 2024